La Pequena Guia de Mindfulness - Pedro Campos - Mūzika - AUDIBLE STUDIOS ON BRILLIANCE - 9781713630517 - 2021. gada 13. jūlijs
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Pedro Campos
La Pequena Guia de Mindfulness

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Este libro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness.

Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.

Si la práctica de mindfulness es algo que te llama la atención, este libro es una gran manera de empezar implementarlo en tu vida.

Please note: This audiobook is in Spanish.

Mediji Mūzika     CD   (Kompaktdisks)
Disku skaits 1
Izlaists 2021. gada 13. jūlijs
ISBN13 9781713630517
Izdevniecība AUDIBLE STUDIOS ON BRILLIANCE
Izmēri 133 × 171 × 13 mm   ·   200 g   (Svars (aptuveni))

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