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Mein Neues Pilates Training Barbara Becker
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Mein Neues Pilates Training
Barbara Becker
| Media | Movies DVD |
| Number of discs | 1 |
| Released | March 14, 2008 |
| EAN/UPC | 4250148702533 |
| Label | WELL BEHAVED WBW7770253 |
| Genre | Special Interest |
| Dimensions | 140 × 190 × 14 mm · 200 g (Weight (estimated)) |
| Region code | Region 2 (Europa) |
| Language | Original language |
| Please note | iMusic has no information as to which subtitles may or may not be available on this DVD/Blu-ray. |
Track list
-
- Der Aufbau Des Powerhouse
- Stehende Aufwaerm-balance-uebung
- Dynamische Seitliche Kniebeuge
- Ausbalancierte Kniebeuge (Fussspitzenbeuge)
- Kniebeuge Im Ausfallschritt
- Kniebeuge Im Ausfallschritt, Oberkorper Zum Bein
- Beinheben Im Vierfuesslerstand
- Beinheben Im Unterarmstuetz
- Po-bruecke
- Frosch
- Dehnuebung Fuer Oberschenkel Und Huefte
- Auf- Und Abrollen
- Einbeiniges V
- Beckenpendel
- Taillenlift
- Radfahren
- Criss Cross
- Dehnuebung Fuer Die Flanken
- Einfacher Weiter Liegestuetz
- Tisch
- Kniendes Swimming
- Seitliches Armheben Im Vierfuesslerstand
- Enger Liegestuetz
- Ruecken-klatschen
- Dehnuebung Fuer Arme Und Schultern
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