Sophia Reynolds

Libro de recetas para dietas keto. Sophia Reynolds

2 libros en 1




¿Apuesto que estás cansado de las dietas habituales, dañinas y caras? ¡Dietas que te hacen perder más dinero que kilos!




¡Si es así, sigue leyendo!




La dieta cetogénica es una dieta que induce el organismo a la formación de unas sustancias ácidas llamadas "cuerpos cetónicos" (de ahí el nombre). La producción de cuerpos cetónicos se produce cuando se ingiere una cantidad muy baja o nula de azúcar, por ejemplo, en el caso del ayuno o una dieta muy alta en grasas. En este caso, el cuerpo y el cerebro, en particular, utilizan cuerpos cetónicos como fuente de energía.




Al mismo tiempo, la pizza, el pan y la pasta, son a menudo la causa del fracaso de cualquier tipo de dieta. Es imposible renunciar y no complacer a estos irresistibles antojos y su sensacional sentido de satisfacción. Cualquier persona puede confirmar que la parte más difícil de una dieta es renunciar a estos caprichos.




Y entonces, ¿Quien sabe hacer a menos de estos ingredientes? ¿Crees que tienes que eliminarlos completamente durante la dieta? ¡Te hare cambiar de opinión!







En estos 2 libros tienes incluido:




El placer de hacer pan y pasta sin carbohidratos. Galletas, pizza y tostadas. Recetas de postres con ideas para bocadillos. Valores nutricionales y porcentajes de macronutrientes. Cocina simple y económica.¡Y mucho, mucho mas!













Después de haber probado estas recetas podrás finalmente disfrutar de todas las deliciosas comidas, sin sacrificios y culpas. Si nunca has cocinado nada en la vida, no es un problema, ya que encontrarás las recetas explicadas al detalle, ¡fáciles de preparar y adaptas a cualquier principiante!




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¡Date hoy la oportunidad de perder peso sintiéndote feliz, con una sonrisa a 32 dientes!