Alejandro Hernández de la Concha

Mitos y verdades del yoga y la meditacion Alejandro Hernández de la Concha

El conocimiento milenario es importante en cuanto a términos históricos, antropológicos y psicológicos que nos muestra el desarrollo del pensamiento humano revelando hechos que hoy en día podemos aún apreciar. Cuando escuchamos acerca de sabiduría milenaria, viene a nuestra mente la idea de un conjunto de conocimientos complejos, espirituales y velados que revelan una verdad subyacente a la realidad común que experimentamos bajo la noción de estar solo en manos de los adeptos al trabajo místico o de grandes iniciados y maestros espirituales. El Yoga y la meditación como métodos son absolutamente milenarias y se ven rodeadas de conceptos, creencias y otras prácticas de carácter místico y esotérico con la supuesta intensión de elevar la condición humana a otro nivel de entendimiento, pero ¿es real?, ¿que hay de verdad en todo esto?Esta obra somete al yoga y a la meditación a una revisión bajo el rigor de la ciencia, verificando que estudios hay y cómo es que el cuerpo humano funciona apoyado en el conocimiento fehaciente de la biomecánica, la biología evolutiva humana y lo que la ciencia médica dice en ciertos estudios, pero también se hace una revisión a doctrinas, tradiciones y creencias tanto de la nueva era como esotéricas y místicas inmiscuidas, bajo el apoyo de la antropología, la paleoantropología, la física, las matemáticas y otras ciencias.¿Qué es cierto y qué es falso?; dudar, cuestionar, verificar y separar lo concreto, sustancial y objetivo de la fantasía, lo inverosímil, lo subjetivo y falsable, es el objetivo de este libro para que el lector construya un criterio más amplio entre el mito y la verdad en el Yoga y la meditación.