Rit'armonía

Manual para ser feliz Rit'armonía

Se trata de un manual realizado con el fin de que todos los lectores tengan una vida feliz, de constante alegría y disfrute. Mediante unas enseñanzas adquiridas de mis propias experiencias, rescato diez premisas entre las que están: renueva tu mente, agradece, desea, perdona, fluye, relaciónate, ama, energízate, medita-confía y renace. Más o menos en ese orden fueron llegando a mi vida y al ir poniéndolas en práctica pude evidenciar cambios significativos. Completan cada apartado una serie de ejercicios y consejos sencillos que facilitan ese cambio de perspectiva necesario, esa modificación de esquemas perjudiciales que nos acompañan. De esta manera, este libro propiciará un recorrido interior en cada lector quien podrá materializar una vida equilibrada, sana y feliz.