Madhurani Thale

Tecnica di rilascio attivo contro Foam rolling Madhurani Thale

Efficacia della tecnica di rilascio attivo rispetto al foam rolling sulla qualità della vita negli insegnanti di scuola con dolore lombare meccanico: uno studio comparativo. Gli insegnanti scolastici sono ad alto rischio di sviluppare la lombalgia a causa della loro varietà di funzioni lavorative. La lombalgia meccanica è prevalente tra i vari disturbi muscoloscheletrici negli insegnanti scolastici. La lombalgia meccanica ha un impatto sulla qualità della vita che influisce sulla salute fisica e mentale. La tecnica di rilascio attivo e il Foam rolling sono tecniche di rilascio miofasciale che aiutano a ridurre il dolore e a migliorare la qualità della vita degli insegnanti.