Marie Aguayo Beligat

La Dieta Eidos, el Futuro de la Dieta Mediterranea. Marie Aguayo Beligat

"La Dieta Eidos, el Futuro de la Dieta Mediterránea", está orientado a todos aquellos que buscan una alternativa de estilo de vida con una alimentación saludable. En este libro encontrará información útil para tener una nutrición saludable y de calidad que beneficiará su salud. También encontrará información sobre alimentos funcionales con propiedades nutracéuticas, recomendaciones sobre cómo preparar mejor algunos alimentos, recetas saludables y algunos ejemplos de dietas saludables y beneficiosas para la salud con la distribución de alimentos y calorías durante el día. La dieta de Eidos se basa en la dieta mediterránea y en patrones de alimentación con fundamentos científicos, así como en el principio de que los alimentos deben conferir beneficios que promuevan la salud y prevengan y reviertan las enfermedades. Esta dieta enfatiza el consumo de alimentos con propiedades nutracéuticas que pueden beneficiar nuestra salud de diferentes maneras y ayudarnos a prevenir una amplia gama de enfermedades ayudando a las personas con todo tipo de problemas de salud. Es una buena dieta para bajar el colesterol, ayudar a las personas con diabetes, tratar la obesidad y la pérdida de peso sin poner en riesgo la salud. Las personas con cáncer pueden beneficiarse de esta dieta, ya que también puede hacer más efectivos los tratamientos que siguen. Las personas enfermas pueden tener un mejor estilo de vida y dependiendo del tipo y de la etapa del cáncer, la enfermedad puede se revertida. Las personas con algun problema de salud que comenzó con la dieta Eidos, pudo reducir su ingesta de medicamentos y su condición de salud mejoró notablemente.