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Para, respira y siente Agustin Acebes Fuertes
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Para, respira y siente
Agustin Acebes Fuertes
Este es un libro-receta. Una prescripción diferente. No temas, no te aconsejaré pastillas. Solo que intentes aprender a vivir con "atención plena"-mindfulness-. Te reportará bienestar y hasta puedes ser más feliz. ¿Por qué no pruebas? Las herramientas las tienes tú, aquí solo te enseño a utilizarlas. El mindfulness no es una moda reciente-aunque igual te lo parezca-, sino un recurso terapéutico milenario que algunos médicos como yo, comenzamos a recomendar y prescribir a nuestros pacientes, convencidos de su beneficio y eficacia.
| Mediji | Grāmatas Paperback Book (Grāmata ar mīksto vāku un līmēto muguru) |
| Izlaists | 2018. gada 24. februāris |
| ISBN13 | 9781985882508 |
| Izdevēji | Createspace Independent Publishing Platf |
| Lapas | 198 |
| Izmēri | 152 × 229 × 11 mm · 244 g |
| Valoda | Spāņu |
