Ted Goleman

Mentalita vincente Ted Goleman

Vuoi sviluppare il pensiero positivo?

Mentalità vincente è l'unione dei libri:

- Intelligenza emotiva

- Programmazione neurolinguistica (PNL)

A cosa servono le Emozioni?

Le persone devono capire che le loro emozioni possono influire negativamente o positivamente sugli altri. Forse hai la percezione che l'Intelligenza emotiva gioverà solo agli individui che spesso comunicano con gli altri... no, non è questo il caso.

Prova a chiederti:

- Perché persone con un quoziente intellettivo altissimo non sono al riparo da grandi fallimenti, lavorativi o personali?

- Perché alcuni costruiscono facilmente relazioni sociali mentre altri non ne sono capaci?

Generalmente, l'Intelligenza emotiva porterà a una vita equilibrata. Ogni aspetto della tua vita dipenderà dal modo in cui gestisci le tue emozioni.

Potenzia la tua mente attraverso la programmazione neurolinguistica (PNL).

I sostenitori della PNL credono che il comportamento abbia una certa struttura. Pertanto, la PNL mira a esaminare questa struttura per ridefinire il modo in cui il cervello si esibisce e risponde alle informazioni che riceve. La PNL ti aiuta a capire le cose che ti fanno migliorare. Ti apre gli occhi su come percepisci le cose che accadono intorno a te ogni giorno. Il tuo sistema neurologico è responsabile della trasmissione di tutte le informazioni che il tuo cervello riceve dal tuo ambiente. In questo contesto, il tuo ambiente si riferisce a tutto ciò che è esterno, compresi tutti i tuoi organi: orecchie, occhi, pelle, stomaco, polmoni e ogni altra parte del tuo corpo.

Queste tecniche ti permetteranno di diventare una persona più positiva e di conseguenza migliorerai il tuo modo di pensare.

Questo libro fornisce una guida completa su quanto segue:

-Caratteristiche della terapia cognitiva standard.

-Gestire e superare stress, ansia, fobie, depressione, panico e problemi di salute mentale.

-Come rompere i modelli di pensiero negativo.

-Suggerimenti per aumentare l'autocoscienza emotiva.

-Consapevolezza.

-Padronanza e linguaggio del corpo.

- Persuasione: come influenzare le persone con tecniche di PNL.

-Controllo mentale.

-Massimizzare il tuo potenziale.

-Programmazione neurolinguistica nella vita quotidiana ....... E ALTRO!

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