Patricia Bednersh

Ayurveda Patricia Bednersh

Ayurveda es una medicina antigua nacida en la India hace miles de años; uno de los sistemas más antiguos de medicina natural transmitido por el hombre. Este sistema se basa en el conocimiento profundo de nuestro cuerpo y relaciona cuerpo, mente y espíritu. La salud se considera un estado de equilibrio en el que los factores psicológicos, ambientales, y físicos se ponen en el mismo nivel. Ayurveda no solo está orientado al bienestar físico, sino que también incluye el estudio de la filosofía, la psicología, la investigación y el conocimiento del espíritu; de hecho, el significado del término "Ayurveda" es "conocimiento de la vida", que busca la armonía para lograr el bienestar físico y mental. Por lo tanto, sería reductivo limitar el Ayurveda al estudio de la medicina. Dijimos precisamente que la filosofía es una parte fundamental, junto con el estilo de vida, y tiene como objetivo lograr una visión completa de la existencia, tratando de entrar en la profundidad de la verdadera naturaleza del ser humano en relación con su entorno, estableciendo un equilibrio entre el hombre como individuo y el universo.