Mariana Correa

60 RECETAS Con PROTEINAS PARA CICLISMO SEGUNDA EDICION Mariana Correa

60 Recetas Proteicas para Ciclismo te permitirá pedalear hacia el éxito añadiendo más proteínas a tu dieta. Este libro te proporciona una explicación clara de la importancia de las proteínas en tu dieta, así como diversas recetas altas en proteínas. Estarás en el camino hacia tus nuevos records personales. Las proteínas son muy importantes en atletas de alto rendimiento, especialmente en los ciclistas. Las proteínas potenciarán tu pedaleo a muchos niveles. -Mejora tu tiempo de recuperación -Repara y fortalece tus músculos -Te volverás más ágil, más sano y más rápido -Aumenta tu masa muscular magra -¡Lograrás el cuerpo con el que siempre has soñado! Este libro incluye 60 Recetas Altas en Proteínas para que así disfrutes de deliciosos y nutritivos batidos de proteínas, desayunos de proteínas, comidas con proteínas, snacks de proteínas y cenas con proteínas. Disfruta echándole combustible a tu cuerpo con comidas proteicas deliciosas cuando acabes de entrenar. Mejorar tu dieta te ayudará a superar retos nuevos e increíbles. Empieza hoy, tu "yo" del futuro te lo agradecerá.