Breathe In Calm - Domonick Wegesin - Grāmatas - Hachette UK - 9781684038817 - 2022. gada 24. februāris
Ja vāks un nosaukums nesakrīt, pareizs ir nosaukums

Breathe In Calm

Cena
€ 16,49

Pasūtīts no attālās noliktavas

Paredzamā piegāde . gada 27. nov. - . gada 4. dec.
Ziemassvētku dāvanas var atgriezt līdz 31. janvārim
Saņemiet paziņojumus par jauniem Domonick Wegesin izdevumiem
Pievienot savam iMusic vēlmju sarakstam

Not rated yet

In times of intense stress and anxiety, readers want instant relief. In Breathe in Calm, a neuroscientist and yoga expert teaches readers how to identify when anxiety is rising, and use calming tools—including yogic breathing, mindfulness, and acceptance—to actively soothe their nervous system and regulate their physical and emotional state.


192 pages

Mediji Grāmatas     Paperback Book   (Grāmata ar mīksto vāku un līmēto muguru)
Izlaists 2022. gada 24. februāris
ISBN13 9781684038817
Izdevēji Hachette UK
Lapas 192
Izmēri 176 × 126 × 20 mm   ·   206 g

Vairāk no tā paša izdevēja