Haroldo Falcao Ramos Da Cunha

Sobrevivendo as Festas de Fim de Ano Haroldo Falcao Ramos Da Cunha

Nesse livro vamos tratar de uma grande preocupação de muitos pacientes: os períodos festivos de fim de ano e como eles podem interferir com sua saúde metabólica. Analisaremos o fenômeno das festas e seus efeitos no ganho de peso. Apresentarei para você por que celebrações e festas têm toda essa influência sobre nossos hábitos e comportamentos e por fim vou ensinar algumas medidas fáceis de se implementar. Com elas você conseguirá administrar os efeitos metabólicos da comilança, sem perder o melhor das comemorações em família.