Notes Edition

Une Situation Genante Notes Edition

Face à une situation gênante, on a toujours l'impression à ne pas bien réagi. Ce carnet vous donne la possibilité à s'autocritique et de se corriger et cela grâce à 1. Décrire la situation ou l'évènement qui vous dérange sert, premièrement à vous soulager, et deuxièmement à trouver la réaction que vous aurez normalement dut prendre 2. Après avoir décrivez la gêne. Il est temps de réfléchir à la réaction adaptée à la situation en question. Cela va vous permettre d'avoir une réponse déjà prête si jamais une situation similaire se reproduite.