Ediciones Aural

Patrones para colorear y relajarse Ediciones Aural

Vive el presente. Solo ese momento es la vida".

Experimenta la meditación consciente mientras coloreas estos diseños y estampados de patrones. Los patrones han sido la identificación de muchas culturas, una herramienta de distinción en forma de arte para diferentes épocas de la historia, pueblos, religiones, simbología, inspiración y una conexión con las costumbres. Utiliza estos armoniosos diseños para ayudarte a encontrar la tranquilidad y el equilibrio en tu vida. Contiene 30 dibujos de patrones presentados sobre un brillante fondo blanco que invitan a la contemplación y la introspección. Este libro de colorear para adultos te invita a usar tu imaginación para crear dinámicos diseños que saquen a relucir el potencial creativo que tenías oculto y te acerquen a tu verdadero yo. Cada uno de estos complejos diseños te hará mirar dentro de ti, cambiando tu enfoque hacia tu centro y permitiendo que relajes tu mente por completo mientras te expresas a través de estas ilustraciones maravillosamente complejas. Este libro de colorear para adultos te ayudará a encontrar tu creatividad y tu calma interior cada día.

Colorear no es solo cosa de niños, tiene múltiples beneficios como la relajación y la concentración. Colorear puede considerarse un acto de meditación en sí mismo porque nos ayuda a centrar nuestros pensamientos en la actividad que estamos llevando a cabo y a conectar con nuestra creatividad. En instantes todo se desvanece y solo estamos presentes nosotros con los colores y el dibujo. Muchos estudios han demostrado los efectos positivos de colorear sobre la psique humana. Psicólogos y arte terapeutas recomiendan esta actividad e incluso la practican, experimentando sus beneficios en primera persona. Es por ello que los libros de colorear para adultos son todo un éxito de ventas. Para las personas que quieran disfrutar de los beneficios de esta actividad, deben saber que colorear nos ayuda también a conectar con nuestro niño interior. Por lo tanto, si sientes que necesitas una ayuda extra para gestionar el estrés o la ansiedad, no dudes en practicar este tipo de ejercicio. Este cuaderno es apto para niños y mayores. Es recomendable emplear lápices de colores y evitar rotuladores húmedos para que al colorear no atraviese la hoja.