Magali Ducret

Mon Carnet de Phenodescriptions Magali Ducret

Ce carnet de phénodescriptions est destiné aux personnes qui pratiquent la sophrologie ou qui recherchent le mieux-être. Basé sur les enseignements de la sophrologie caycedienne, il se remplit librement après chaque séance. Ce carnet permet de développer la pratique de la phénodescription et de constater son évolution intérieure. Composé de plus de 100 pages à compléter à la fois avec une fiche qui permet de décrire ses ressentis, ses souvenirs, ses pensées et d'une page pour dessiner ses visualisations ou images. Ce carnet fait partie de la série de carnets de mieux être de Magali Ducret. Son format pratique permet de l'emporter partout. Un cadeau intemporel à offrir ou à s'offrir.