Flaminia Pastori

BioPosturale (R) Base: Manuale Teorico / Pratico Flaminia Pastori

L'Università Popolare Igea, in linea con tutti i documenti programmatici delle maggiori istituzioni mondiali (OMS) e nazionali (ISS - Min. Salute) in materia di educazione alla salute, corretti stili di vita e attività motoria, promuove l' esercizio fisico come elemento terapeutico, atto a modificare e correggere lo stile di vita sedentario, causa delle maggiori patologie cronico-degenerative, in uno stile di vita proattivo, capace di indurre innumerevoli benefici a livello fisico, psichico e relazionale. In sintesi l'attività motoria produce Benessere, essenziale alla Salute, definita dall'OMS come: "stato di totale benessere fisico, mentale e sociale, non semplicemente assenza di malattie."