Jeffrey George

Smart Nutrition Per La Salute E La Bellezza Jeffrey George

Al momento, esistono metodi collaudati per organizzare una dieta sana, progettati per aiutare tutti i bisognosi. Alcuni sono infastiditi dalle esacerbazioni stagionali delle malattie del tratto gastrointestinale, altri vorrebbero mangiare secondo i loro bioritmi, le madri sono sconvolte dal fatto che i bambini preferiscano patatine e Coca-Cola alla cena fatta in casa, qualcuno vuole stare meglio e qualcuno ha un disperato bisogno di mescola le diete nel tentativo di perdere peso. grasso odioso. Questo libro aiuterà tutti a formare la giusta visione di un'alimentazione ragionevole e suggerirà modi reali per risolvere i problemi. Dopotutto, è del tutto possibile normalizzare e bilanciare la tua dieta da solo. Il valore speciale del libro è che tutte le regole e le raccomandazioni in esso contenute tengono conto delle caratteristiche individuali del corpo e delle differenze nello stile di vita.