Estefania Bribiesca

Duele: Diario interactivo para sobrellevar el duelo. (Adultos) Estefania Bribiesca

Duele es un diario interactivo y terapéutico para ayudarte a sobrellevar el duelo por la muerte de un ser querido.
A través de diversas preguntas, actividades y rituales basados en la terapia narrativa y la terapia breve estratégica, este diario te lleva de la mano para atravesar el dolor, entender la pérdida, los cambios, y el vacío que deja la partida de alguien.

La expresión del dolor mediante la escritura a mano tiene un efecto canalizador.

Escribir hace que fluyan las emociones dejándolas en el papel.
De otro modo, permanecerían latentes en el interior "resonando".

Escribir permite expresar sin caer en el riesgo de expectativas de respuesta de los demás.