How to Sleep: Simple and effective techniques for falling asleep and staying asleep - Lucinda Ford - Grāmatas - Fairlight Books - 9781912054237 - 2019. gada 1. decembris
Ja vāks un nosaukums nesakrīt, pareizs ir nosaukums

How to Sleep: Simple and effective techniques for falling asleep and staying asleep

Cena
€ 11,49

Pasūtīts no attālās noliktavas

Paredzamā piegāde . gada 31. aug. - . gada 7. sept.
Saņemiet paziņojumus par jauniem Lucinda Ford izdevumiem
Pievienot savam iMusic vēlmju sarakstam

Not rated yet

Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.


128 pages

Mediji Grāmatas     Paperback Book   (Grāmata ar mīksto vāku un līmēto muguru)
Izlaists 2019. gada 1. decembris
ISBN13 9781912054237
Izdevēji Fairlight Books
Lapas 128
Izmēri 114 × 172 × 12 mm   ·   160 g

Vairāk no tā paša izdevēja

Skatīt visus Lucinda Ford ( piem., Paperback Book )