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GUIA COMPLETA De FISICOCULTURISMO PARA ESCULPIR TU CUERPO Mariana Correa
Ziemassvētku dāvanas var atgriezt līdz 31. janvārim
GUIA COMPLETA De FISICOCULTURISMO PARA ESCULPIR TU CUERPO
Mariana Correa
¡Logra el cuerpo de tus sueños! ¡Músculos marcados, brazos más grandes, abdominales definidos, torso tonificado y piernas más fuertes! En este libro te presentamos un programa de 60 días para una mayor definición muscular. Mediante un plan intenso de 8 semanas desarrolla y marca tus músculos y esculpe tu cuerpo por completo. - 100 ejercicios para fisicoculturismo con pautas eilustraciones para realizarlos correctamente. - Plan de 60 días de entrenamiento de fuerza y definición muscular tanto para grupos musculares específicos como para el cuerpo entero. - Batidos de proteínas nutritivos y fáciles de preparar que te ayudarán a definir tu musculatura. - Información sobre suplementos alimentarios. - ¡Y mucho más! Piensa en los beneficios que te dará el entrenamiento: más energía, estar más saludable, lucir mejor y tener más confianza, al mismo tiempo que día a día mejoras tu cuerpo y tu mente.
| Mediji | Grāmatas Paperback Book (Grāmata ar mīksto vāku un līmēto muguru) |
| Izlaists | 2016. gada 8. janvāris |
| ISBN13 | 9781523277704 |
| Izdevēji | Createspace Independent Publishing Platf |
| Lapas | 230 |
| Izmēri | 152 × 229 × 12 mm · 312 g |
| Valoda | Spāņu |