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Sconfiggi L'ansia E Invita La Pace: Piccoli Cambiamenti Che Fanno La Differenza Elisabetta Reist Italian edition
Sconfiggi L'ansia E Invita La Pace: Piccoli Cambiamenti Che Fanno La Differenza
Elisabetta Reist
Questo libro ti spiega l'ansia e perché certe persone ne soffrono ed altre no. Ti darò informazioni sui cibi buoni per il buon umore e su quelli che ti fanno stare peggio. Il libro contiene inoltre alcuni metodi per calmare i tuoi pensieri ansiosi, altri ti aiutano a calmare la mente e il corpo. Puoi raggiungere la pace della mente anche facendo piccoli esercizi. Il libro ti aiuta a cambiare il tuo modo di pensare. Fatti il favore e introduci alcuni dei piccoli passi descritti nel libro per ritrovare una vita piena di gioia.
| Mediji | Grāmatas Paperback Book (Grāmata ar mīksto vāku un līmēto muguru) |
| Izlaists | 2014. gada 6. oktobris |
| ISBN13 | 9781502464804 |
| Izdevēji | CreateSpace Independent Publishing Platf |
| Lapas | 130 |
| Izmēri | 150 × 220 × 10 mm · 158 g |
| Valoda | Itāļu |
| Ieguldītājs | Jack Parry |