Stephane Mulon

L'Experience Fms Mincir En 21 Jours Stephane Mulon

La plupart des régimes échouent parce qu'un régime c'est nul !Vous avez faim, vous devez manger des aliments sans saveurs et fades. De plus, vous devez tout compter, tout peser, planifier vos repas ou consommer des aliments onéreux. C'est triste !En lisant ce livre vous découvrirez une méthode différente garantissant un résultat durable. Bienvenue dans l'expérience FMS, déjà adoptée déjà par des hommes et des femmes satisfaits à 100 %. La méthode F(ast) M(ove) and S(moothie) est un ouvrage qui s'appuie sur des réalités scientifiques avec de nombreuses références à l'appui. Sportif de haut niveau et coach personnel réputé orienté vers la nutrition et la santé, l'auteur sait nous captiver et nous amener, en toute simplicité et clarté, à comprendre et à démêler nos orientations alimentaires. Jeûne intermittent, smoothies, activités physiques ainsi qu'un bon coup de pied aux idées reçues sont les maîtres mots de cet ouvrage intelligemment construit. Il sera votre allié bien être pour longtemps, à intégrer à notre mode de vie pour perdre nos quelques kilos superflus ou simplement pour se sentir mieux au quotidien.